Wirbelsäulengymnastik:

Die Gymnastik besteht aus funktionellen ganzheitlichen Übungen, zur Kräftigung und Elastizität der gesamten Muskeln welche zur Aufrichtung benötigt werden. Der neue Trend Faszien Fitness ist natürlich beinhaltet. 12 Stunden abwechslungsreich mit und ohne Geräte. Der Kurs mit Ute Werner beginnt wieder am Montag, 06.02.2018 um 9 Uhr. Christine Richter startet am Donnerstag, 22.02.2018 um 19 Uhr mit ihrem Kurs. Die jeweils 12 Termine finden im Gymnastikraum des TSV-Sportheims statt. Die Gebühr beträgt für Mitglieder 56,-- € und für Nichtmitglieder 67,-- €. Neueinsteiger sind herzlich willkommen !!!!!!!!!!!!!!!

Trainingszeiten Wirbelsäulengym

Kurse mit Ute Werner
ab Montag 06.02.2018 ab 9 Uhr

Kurse mit Christine Richter
am Donnertsag 22.02.2017ab 19 Uhr

Alle Kurse im Gymnastikraum des TSV-Sportheims

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